تاثیر پاشنه بلند کفش زنانه بر سلامتی

پاشنه‌های بلند و کوتاه زنانه چه تاثیری در سلامتی دارد. 

۱ پاشنه بلند

– **خونرسانی:** پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند ممکن است باعث کاهش خونرسانی به پاها شود و در نتیجه منجر به گرفتگی عضلات یا احساس درد در پاها شود.

– **کمر و ستون فقرات:** پاشنه‌های بلند می‌توانند بر روی تراز بدن تأثیر بگذارند. این حالت ممکن است باعث درد در ناحیه کمر و ستون فقرات شود.

– **مشکلات زانو:** این نوع کفش‌ها فشار بیشتری بر روی زانوها وارد می‌کنند، که می‌تواند به بروز مشکلاتی چون آرتروز یا درد زانو منجر شود.

– **توازن و تعادل:** پاشنه‌های بلند می‌توانند تعادل را تحت تأثیر قرار دهند و خطر افتادن را افزایش دهند

 ۲. پاشنه‌های کوتاه:

– **راحتی:** کفش‌های با پاشنه کوتاه معمولاً راحت‌تر هستند و فشار کمتری بر روی پاها و ستون فقرات وارد می‌کنند.

– **بهبود توازن:** این نوع کفش‌ها احتمالاً توازن و تعادل بهتری را فراهم می‌آورند و خطر افتادن را کاهش می‌دهند.

– **سلامت پا:** پاشنه‌های کوتاه می‌توانند به سلامت پاها کمک کنند و از بروز مشکلاتی مانند زگیل، میخچه و کج شدن انگشت‌ها جلوگیری کنند.

نتیجه‌گیری:

انتخاب نوع کفش (پاشنه بلند یا کوتاه) باید با توجه به فعالیت‌ها و نیازهای فردی انجام شود. در صورتی که مدت زمان زیادی را بر روی پا هستید، بهتر است از کفش‌های با پاشنه کوتاه و راحت استفاده کنید. همچنین، می‌توانید برای کاهش آسیب‌ها از کفی‌های حمایتی و مناسب نیز استفاده کنید.

بازرگانی خوشپا توصیه می کند حتما جهت حفظ سلامتی خودتان از کفشهای پاشنه کوتاه و تخت استفاده کنید